Энергетическое застегивание

«Застегивание» энергетической молнии применяется в практике Тета Хилинг для воссоздания целостности вашего пространства и защиты от различных внешних энергетических воздействий. Практика застегивания энергетической молнии позволяет выровнять эмоциональный фон и добавить чувство защищенности. Т.е. восстановить ваши энергетические границы.

В практике Цигун есть похожее упражнение. Давайте с ним познакомимся.

Для того, чтобы начать упражнение, встаньте прямо.

Правила энергетического застегивания

1. Соберите как можно больше энергии из пространства. Для этого медленно поднимаем руки вверх перед собой. Угол между руками 90 градусов. Остановите их над головой. Представьте, что она аккумулируется в области макушки головы. Поставьте руки над макушкой головы, центрами ладоней напротив макушки.

Энергия течет непрерывно, заполняет все наше тело, через макушку заполняет все органы, системы и пространства организма. Куда Вы мысленно направите внутренний взор, туда течет энергия.

2. «Загружаем» в макушку энергию. Визуализируем как энергия льется на голову и входит в нее. Пропуская энергии через макушку головы, обе руки опускаем перед корпусом вниз. Энергии пройдет по позвоночнику, внутренним органам, легким и т.д., до стоп.

Если не удаться вообразить поднятие энергии, то вообразите, что солнце светит над вашей головой, пронизывает Вас, освещает голову, просвечивающие органы до самых пяток.

3. Вы направляете эту энергию по телу сверху вниз, медленно опуская руки, осторожно, не рывками, как «воду», которая течет медленно, непрерывно.

На что обратить внимание при энергетическом застегивании

В процессе «познания» собственного тела (когда происходит более интенсивное движение энергии по телу) очень редко могут возникать неприятные или болезненные ощущения, как во всем теле, так и на отдельных участках. Нужно обратить на это внимание. Это происходит тогда, когда Вы недостаточно расслабились, — ну или же Вы обнаружили не проявленную болезнь, и надо идти к доктору.

Иногда также очень редко проявляется «мысленное перенапряжение», может заболеть голова и начаться головокружение. Тогда Вам нужно прекратить упражнение и отдохнуть.

4. Когда все нормализуется, снова поднимаем руки под углом 90 градусов между собой вверх, ставим над макушкой головы, непрерывный поток энергии пронзает макушку, наполняет мышцы, кости, кожу, каналы. Руки вдоль туловища, мы помогаем провести энергию от головы до ног медленно, с большим вниманием к своему организму.

5. Потом в третий раз также собираем энергию со всех сторон света, собираем над макушкой, руками проводим вниз от макушки до пят.

Дыхание

Во время упражнения важно будет правильно дышать: собирание энергии над макушкой — вдох, выдох — пропускать от макушки до ног. Вдох — поднимаем руки (под углом 90 градусов между собой), выдох — опускаем руки вдоль тела.

После очищения начинаем практику — «Застегивание» энергетической молнии.

Проведите энергию руками в обратную сторону от лобковой кости до подбородка — вдох, «застегнулись». Застегивается перед собой руками по средней линии медленно и плавно. Остановитесь.

«Застегивание» энергетической молнии — методика несложная. Освоив ее, Вы получите дополнительный инструмент в арсенале энергетических практик и сможете мгновенно мысленно «закрываться», будете мудрым и спокойным.